桑葚是热性还是凉性(桑葚是热性还是凉性寒)

(资料图片)

桑葚是热的还是冷的

寒性。

桑葚味辛性凉，属于凉性水果，含有维生素、花青素、葡萄糖、胡罗卜素、苹果酸、钾、钙、铁等营养成分。吃的时候可以生津解渴，滋阴补肾，润肺滑肠。体内热量大的人适当吃一点桑葚也能起到一定的降火作用。此外，脾胃虚寒的人不宜吃太多桑葚作为寒性食物。

桑葚吃的时候嘴巴都黑了。如何清理？

多饮水

桑葚含有大量的天然色素，所以吃桑葚后口腔会出现一定的染色情况，这种色素属于水溶性色素，可以很好地溶解在水中，所以吃桑葚后可以喝一点水，这样可以去除舌头表面的色素。

喝米汤

米汤富含维生素B，还含有大量水分。吃完桑葚后，喝一点米汤，加快口腔内色素的溶解。

用盐水漱口

盐水会破坏桑葚中的色素，所以吃完桑葚后可以用适当的盐水漱口，这样可以有效去除口腔中的色素。

吃桑葚会拉黑便吗？

会。

如果桑葚的消费达到一定程度，吃后会出现黑便，因为桑葚含有大量的天然黑色素，这些色素不能被胃吸收，所以粪便最终会随意排出，导致粪便颜色变化，这是正常现象。但只要你停止吃这些有色素的成分，排便就会恢复正常。

桑葚一定要用盐水泡吗？

最好用盐水浸泡。

在吃桑葚之前，最好先用盐水浸泡桑葚。因为桑葚说明有很多小果粒，所以小果粒之间的缝隙很难清洗，这个缝隙很容易隐藏污垢。盐水可以起到杀菌消毒的作用，吃桑葚之前用盐水浸泡可以让桑葚更干净。

关键词：